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包含文件:01 第一课 随堂练习.mp4、01 第一课:基础舞步 _ 掌握基础舞步,让减脂更高效快速.mp4、02 第二课 随堂练习.mp4、02 第二课:完美背部 _ 美化肩颈曲线,快速打造蝴蝶背.mp4、03 第三课 随堂练习.mp4、03 第三课:美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸,跳出性感胸型.mp4、04 第四课 随堂练习.mp4、04 第四课:手臂训练 _ 激活手臂灵活性,雕刻纤细玉璧.m...