文七长胖背后的内心秘密

📁 资源目录结构内容 (245.53 MB)

• 1. 包含文件：01.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3
• 2. 02.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3
• 3. 03.2.瘦子减肥越减越肥2.mp3
• 4. 04.3.因为“不敢长大成成熟女人”她暴食.mp3
• 5. 05.4.她经常出差，打乱饮食睡眠，引发暴食.mp3
• 6. 06.5.苏瑞雪，你好，愤怒.mp3
• 7. 07.6.王潘攀，如何找到我愤怒和无力的节点.mp3
• 8. 08.7.曾经得不到的食物变成恨意发泄暴食.mp3
• 9. 09.8.胡慎之，如何控制愤怒？在自己失控时候帮助自己？.mp3
• 10. 10.9.和公公一起吃饭就紧张是怎么了？.mp3
• 11. 11.10.觉得很丢脸厌恶自己怎么办？.mp3
• 12. 12.11.恐惧吃多，吃碳水，该怎么办？.mp3
• 13. 13.12.自助餐就暴食，怎么破？(1).mp3
• 14. 14.13.孤独无聊无所事事，没事干只能吃，怎么办？.mp3
• 15. 15.14.自助餐就暴食，怎么破？.mp3
• 16. 16.15.王攀，如何与羞耻感和平相处？真实的自我是什么样的？.mp3
• 17. 17.16.遇到困难的时刻怎么办？.mp3
• 18. 18.17.恨自己长的不完美，怎么办？.mp3
• 19. 19.18.我怎么做可以接纳我自己？.mp3
• 20. 20.19.暴食因为见特别的人，需要极速减肥，去证明自己.mp3
• 21. 21.20.我吃了一袋汤圆，两盘饺子，是怎么了？.mp3
• 22. 22.21.每天规划饮食，还是要暴食，怎么破？.mp3
• 23. 23.22.现在吃饭还是不够慢，怎么破？.mp3
• 24. 24.23.破罐子破摔，是什么原因？.mp3
• 25. 25.24.吃多了开始攻击自己怎么办？.mp3
• 26. 26.25.恨自己的父母，怎么和解.mp3
• 27. 27.26.原生家庭里受委屈得不到关注，使得我们不断的想吃东西？.mp3
• 28. 28.27.孤独暴食？重建三观？.mp3
• 29. 29.28.父母不爱我，是因为我不够好么？.mp3
• 30. 30.29.我总担心自己永远瘦不下去，怎么办？.mp3
• 31. 31.30.高油高糖总也停不下来，怎么办？.mp3
• 32. 32.31.父母永远对自己不满意，导致的暴食症.mp3
• 33. 33.1.减肥是大脑的需求，暴食是灵魂的需求1.mp3
• 34. 34.2.长胖的秘密：是对婚姻维护，害怕出轨，超我要求.mp3
• 35. 35.3.长胖的秘密：不想长大.mp3
• 36. 36.4.长胖的秘密：对父母的忠诚，缓解父母焦虑.mp3
• 37. 37.5.长胖的秘密：回避性.mp3
• 38. 38.6.减肥的阻力：吃的秘密~安全感.mp3
• 39. 39.7.减肥秘密：吃，对抗匮乏感.mp3
• 40. 40.8.减肥的秘密：吃，过去匮乏2.mp3
• 41. 41.9.减肥的秘密：吃，释放攻击性.mp3