本资源 L李好健身课程，文档大小39.01 GB，文件存放网盘资源。分享者请叫*大好人，文件状态有效。
包含文件：第一集：拉伸课（训练前做）、第二集：动作教学讲解、第三集：训练计划跟练（初级）、第四集：三分化进阶组训练（中级）、第五集：健身房器械训练、第六集：食谱+饮食理论+营养餐制作、居家训练所需器材、健身常见问题科普、_每日更新.jpg