X231.清华彭凯平的幸福心理课

📁 资源目录结构内容 (250.69 MB)

• 1. 包含文件：01【发刊词】用科学翻倍你的幸福.mp3
• 2. 02【澎湃的福流】福流是一种什么样的体验？.mp3
• 3. 03【澎湃的福流】美好的生活是什么样子？.mp3
• 4. 04【澎湃的福流】幸福感受的神经生理基础.mp3
• 5. 05【澎湃的福流】美德是幸福的前提吗？.mp3
• 6. 06【爱的感受】如何讨人喜欢？.mp3
• 7. 07【爱的感受】什么是爱？.mp3
• 8. 08【爱的感受】如何提升婚姻的幸福？.mp3
• 9. 09【爱的感受】如何提升带孩子的幸福？.mp3
• 10. 10【爱的感受】爱的回应：如何培养幸福的孩子.mp3
• 11. 11【积极情绪】情绪的生活意义.mp3
• 12. 12【积极情绪】情绪智力以及提升的方法.mp3
• 13. 13【积极情绪】心理防御机制.mp3
• 14. 14【积极情绪】为什么铜牌得主比银牌得主更开心？.mp3
• 15. 15【积极情绪】同理心的双刃剑效应.mp3
• 16. 16【积极自我】相信自我的力量：自我效能感的意义.mp3
• 17. 17【积极自我】自我控制的力量.mp3
• 18. 18【积极自我】自我实现的预言.mp3
• 19. 19【积极自我】文化资本与气质.mp3
• 20. 20【积极自我】敬畏之心.mp3
• 21. 21【感官的快乐】视觉美感.mp3
• 22. 22【感官的快乐】美妙听觉：音乐的魅力.mp3
• 23. 23【感官的快乐】闻到幸福的气息：嗅觉的快乐.mp3
• 24. 24【感官的快乐】味觉的美意：如何品尝.mp3
• 25. 25【感官的快乐】触摸的善意：超越恒河猴实验.mp3
• 26. 26【积极的思维】感恩之心，美德之巅.mp3
• 27. 27【积极的思维】学习的快乐：知识是一种体验.mp3
• 28. 28【积极的思维】社会比较的智慧：如何与人相比.mp3
• 29. 29【积极的思维】乐观主义的陷阱和超越.mp3
• 30. 30【积极的思维】憧憬未来的希望之心.mp3
• 31. 31【工作的幸福】如何在工作中找到福流？.mp3
• 32. 32【工作的幸福】如何花钱买幸福.mp3
• 33. 33【工作的幸福】金钱的弥补作用_[微信jnztxy].mp3
• 34. 34【工作的幸福】合作的快乐.mp3
• 35. 35【工作的幸福】如何影响他人？.mp3
• 36. 36【关系的幸福】信任不是心灵鸡汤.mp3
• 37. 37【关系的幸福】宽恕之心.mp3
• 38. 38【关系的幸福】冲突如何解决？[微信jnztxy].mp3
• 39. 39【关系的幸福】微笑的积极效应.mp3
• 40. 40【关系的幸福】分享与幸福_[微信jnztxy].mp3
• 41. 41【生命的活力】运动.mp3
• 42. 42【生命的活力】好奇心.mp3
• 43. 43【生命的活力】专念：如何意识到当下.mp3
• 44. 44【生命的活力】为什么亲近大自然会让我们开心？.mp3
• 45. 45【生命的活力】健康长寿的秘密？.mp3
• 46. 46【福流的实操工具】积极想象的效果.mp3
• 47. 47【福流的实操工具】幽默的能力.mp3
• 48. 48【福流的实操工具】积极沟通的比例.mp3
• 49. 49【福流的实操工具】非语言沟通.mp3
• 50. 50【福流的实操工具】超越无意视盲[微信jnztxy].mp3