《人性说明书》爆款的心理课

📁 资源目录结构内容 (9.92 GB)

• 1. 包含文件：001.1
• 2. 读懂人性：如何把心理学用出来.mp4
• 3. 002.2
• 4. 潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福.mp4
• 5. 003.3
• 6. 溯源：内在如何影响外在收入和身体健康.mp4
• 7. 004.4
• 8. 别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人.mp4
• 9. 005.5
• 10. 读懂冰山；为何你总是控制不住自己.mp4
• 11. 006.6
• 12. 三大性格模式.mp4
• 13. 007.7
• 14. 沟通识人：高情商沟通从这3步开始.mp4
• 15. 008.8
• 16. 四大情绪模式：让你拥有松弛感.mp4
• 17. 009.9
• 18. 情绪秘密：稳定的情绪，不是忍出来的.mp4
• 19. 010.10
• 20. ABC法则：破除认知壁垒，实现圈层跃迁.mp4
• 21. 011.11
• 22. 思想理解层次：改变你人生的逻辑金字塔.mp4
• 23. 012.12
• 24. 身份思维：高层次父母都会做一件事.mp4
• 25. 013.13
• 26. 个案演示：学会放下，是你人生的必修课.mp4
• 27. 014.14
• 28. 个案：如何用位置感知法缓和一段关系.mp4
• 29. 015.15
• 30. 思想健身室：智慧来自多角度思考.mp4
• 31. 016.16
• 32. 以终为始：别把追求成功的梯子搭错了墙.mp4
• 33. 017.17
• 34. 马斯洛需求层次：如何通往自我实现之路.mp4
• 35. 018.18
• 36. 教育误区：除了爱，你还要给孩子什么.mp4
• 37. 019.19
• 38. 压舱石：孩子经常说这两字，你要小心.mp4
• 39. 020.20
• 40. 向上生长的精神粮食：助你直通高维「慧命」.mp4
• 41. 021.21
• 42. 内在动力：孩子游戏上瘾怎么办.mp4
• 43. 022.22
• 44. 幸福婚姻的秘诀：别再错把需求当成爱.mp4
• 45. 023.23
• 46. 不配得感：缺爱的人如何自我救赎.mp4
• 47. 024.24
• 48. 冥想：改写人生剧本，从烂泥里开出繁花.mp4
• 49. 025.25
• 50. 功课：解读内在冰山，增加通心力.mp4
• 51. 026.26
• 52. 人生的课题：如何让自己更幸福.mp4
• 53. 027.27
• 54. 摆脱枷锁：世上最大的监狱，是认知.mp4
• 55. 028.28
• 56. 迭代认知：大脑，才是一切问题的根源.mp4
• 57. 029.29
• 58. 深耕自己：如何让你更有远见.mp4
• 59. 030.30
• 60. 应激反应：为什么你会忍不住吼孩子.mp4
• 61. 031.31
• 62. 唤醒与解离：父母这个行为，会影响孩子学习.mp4
• 63. 032.32
• 64. 述情障碍：幸福关系的杀手.mp4
• 65. 033.33
• 66. 过度敏感：如何摆脱玻璃心.mp4
• 67. 034.34
• 68. 故事：讲出感受你会更容易被爱.mp4
• 69. 035.35
• 70. 迹象：受过心理创伤的人有哪些表现.mp4
• 71. 036.36
• 72. 警惕：你这样做会剥夺孩子的自我.mp4
• 73. 037.37
• 74. 安全感：为什么你那么容易受伤.mp4
• 75. 038.38
• 76. 心流：沉浸式做自己，不要东张西望.mp4
• 77. 039.39
• 78. 治愈创伤的方法：重塑.mp4
• 79. 040.40
• 80. 个案启示：一直恐婚，怎么办.mp4
• 81. 041.41
• 82. 实用方法：三步，疗愈你内心的创伤.mp4
• 83. 042.42
• 84. 觉察：原生家庭欠你的，你要自己找回来.mp4
• 85. 043.43
• 86. 复原力：内心强大的秘密.mp4
• 87. 044.44
• 88. 练习：对一切说是，优雅回应别人攻击.mp4
• 89. 045.45
• 90. 区分：敏感是天赋，过度敏感是病.mp4
• 91. 046.46
• 92. 治愈创伤之：训练法.mp4
• 93. 047.47
• 94. 治愈创伤之：修路法.mp4
• 95. 048.48
• 96. 新脑回路：孩子不爱学习怎么办.mp4
• 97. 049.49
• 98. 自我关怀日记：越写越爱自己.mp4
• 99. 050.50
• 100. 问答：如何让老公主动做家务.mp4