零基础爵士舞入门基本功课程

📁 资源目录结构内容 (9.20 GB)

• 1. 包含文件：大浪舞蹈-零基础爵士舞入门教程_大浪舞蹈资料
• 2. 1_基本功-基本功1热身_1080p.mp4
• 3. 2_基本功-基本功2站姿及发力讲解_1080p.mp4
• 4. 3_基本功-基本功3胸部Isolation_1080p.mp4
• 5. 4_基本功-基本功4并腿摆胯_1080p.mp4
• 6. 5_基本功-基本功5胯部Isolation—直腿_1080p.mp4
• 7. 6_基本功-基本功6胯部Isolation—曲腿_1080p.mp4
• 8. 7_基本功-基本功7云手_1080p.mp4
• 9. 8_基本功-基本功8手腕（提腕+压腕）_1080p.mp4
• 10. 9_基本功-基本功9划手_1080p.mp4
• 11. 10_基本功-基本功10甩头（直腿+单腿屈膝）_1080p.mp4
• 12. 11_基本功-基本功11坐胯+顶胯（无律动左右）_1080p.mp4
• 13. 12_基本功-基本功12爵士步_1080p.mp4
• 14. 13_基本功的运用-基本功运用1划手+左右胯_1080p.mp4
• 15. 14_基本功的运用-基本功运用2云手+转胯_1080p.mp4
• 16. 15_基本功的运用-基本功运用3划手+云手+胯_1080p.mp4
• 17. 16_基本功的运用-基本功运用4手腕+左右胯_1080p.mp4
• 18. 17_基本功的运用-基本功运用5手腕+坐胯_1080p.mp4
• 19. 18_基本功的运用-基本功运用6胸胯组合_1080p.mp4
• 20. 19_基本功的运用-基本功运用7胸胯律动组合_1080p.mp4
• 21. 20_基本功的运用-基本功运用8胸＋坐胯律动组合_1080p.mp4
• 22. 21_基本功的运用-基本功运用9如何快速编舞_1080p.mp4
• 23. 22_基本功的运用-基本功运用10如何快速扒舞_1080p.mp4
• 24. 23_舞段教学-舞段教学Done for Me上半部分_1080p.mp4
• 25. 24_舞段教学-舞段教学Done for Me下半部分_1080p.mp4
• 26. 25_舞段教学-舞段教学Say so上半部分_1080p.mp4
• 27. 26_舞段教学-舞段教学Say so下半部分_1080p.mp4
• 28. 27_舞段教学-舞段教学Trouble Maker上_1080p.mp4
• 29. 28_舞段教学-舞段教学Trouble Maker下_1080p.mp4
• 30. 29_舞段教学-舞段教学kiss me more上_1080p.mp4
• 31. 30_舞段教学-舞段教学kiss me more下_1080p.mp4
• 32. 31_舞段教学-舞段教学Ping pong上_1080p.mp4
• 33. 32_舞段教学-舞段教学Ping pong下_1080p.mp4
• 34. 33_舞段教学-Love sex magic上_1080p.mp4
• 35. 34_舞段教学-Love sex magic下_1080p.mp4
• 36. 35_舞段教学-Like that上_1080p.mp4
• 37. 36_舞段教学-Like that下_1080p.mp4
• 38. 37_舞段教学-Like that下_1080p.mp4
• 39. 38_舞段教学-Reture Future上_1080p.mp4
• 40. 39_舞段教学-Reture Future下_1080p.mp4
• 41. 40_舞段教学-如 上_1080p.mp4
• 42. 41_舞段教学-如 下_1080p.mp4
• 43. 42_舞段教学-One shot Two shot上_1080p.mp4
• 44. 43_舞段教学-One shot Two shot下_1080p.mp4
• 45. 44_舞段教学-没有明天 上_1080p.mp4
• 46. 45_舞段教学-没有明天 下_1080p.mp4
• 47. 46_舞段教学-沉沦与遐想 上_1080p.mp4
• 48. 47_舞段教学-沉沦与遐想 下_1080p.mp4
• 49. 48_舞段教学-Manta 上_1080p.mp4
• 50. 49_舞段教学-Manta 下_1080p.mp4