陈海贤·自我转变50讲(完结)

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• 1. 包含文件：chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.mp3
• 2. chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.pdf
• 3. chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.mp3
• 4. chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.pdf
• 5. chx02 工具准备：4大阶段
• 6. 15站点的转变地图.mp3
• 7. chx02 工具准备：4大阶段
• 8. 15站点的转变地图.pdf
• 9. chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.mp3
• 10. chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.pdf
• 11. chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么[微foufoushu].mp3
• 12. chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么[微foufoushu].pdf
• 13. chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.mp3
• 14. chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.pdf
• 15. chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.mp3
• 16. chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.pdf
• 17. chx07 选择的标准：是环境还是自我？.MP3
• 18. chx07 选择的标准：是环境还是自我？.pdf
• 19. chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.mp3
• 20. chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.pdf
• 21. chx09 自我视角：如何做出你的选择？.mp3
• 22. chx09 自我视角：如何做出你的选择？.pdf
• 23. chx10 容器：如何培育新自我？.mp3
• 24. chx10 容器：如何培育新自我？[微foufoushu].pdf
• 25. chx11 培育：如何在容器中探索自我.MP3
• 26. chx11 培育：如何在容器中探索自我.pdf
• 27. chx12｜契机：决定的时刻何时到来.mp3
• 28. chx12｜契机：决定的时刻何时到来.pdf
• 29. chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.mp3
• 30. chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.pdf
• 31. chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.mp3
• 32. chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.pdf
• 33. chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题[微foufoushu].MP3
• 34. chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题[微foufoushu].pdf
• 35. chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.mp3
• 36. chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.pdf
• 37. chx17 求不得感：如何应对失去目标的痛苦-微foufoushu.mp3
• 38. chx17 求不得感：如何应对失去目标的痛苦-微foufoushu.pdf
• 39. chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.mp3
• 40. chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.pdf
• 41. chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.mp3
• 42. chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.pdf
• 43. chx20 有失去，才有新的自我.mp3
• 44. chx20 有失去，才有新的自我.pdf
• 45. chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.MP3
• 46. chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.pdf
• 47. chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.mp3
• 48. chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.pdf
• 49. chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.MP3
• 50. chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.pdf
• 51. chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.mp3
• 52. chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.pdf