如何拥有乘风破浪的人生

📁 资源目录结构内容 (495.85 MB)

• 1. 包含文件：01第1堂：你是如何创造了你的世界.mp3
• 2. 01第1堂：你是如何创造了你的世界.pdf
• 3. 02第2堂：你真正了解自己吗.mp3
• 4. 02第2堂：你真正了解自己吗.pdf
• 5. 02-催眠练习：深入潜意识了解你自己.mp3
• 6. 03第3堂：如何设计你的世界蓝图.mp3
• 7. 03第3堂：如何设计你的世界蓝图.pdf
• 8. 03-催眠练习：设定改变的意图.mp3
• 9. 04第4堂：为什么总是没有安全感.mp3
• 10. 04第4堂：为什么总是没有安全感.pdf
• 11. 04-催眠练习：直面内在的恐惧.mp3
• 12. 05第5堂：你知道你在自我攻击吗.mp3
• 13. 05第5堂：你知道你在自我攻击吗.pdf
• 14. 05-正念练习：正视你的欲望.mp3
• 15. 06第6堂：为什么总是觉得不够.mp3
• 16. 06第6堂：为什么总是觉得不够.pdf
• 17. 06-行为练习：镜子里的丰盛礼物.mp3
• 18. 07第7堂：你为什么那么要强.mp3
• 19. 07第7堂：你为什么那么要强.pdf
• 20. 07-行为练习：做一次自私的人.mp3
• 21. 08第8堂：为什么总想讨好别人.pdf
• 22. 08-行为练习：主动提出你的要求.mp3
• 23. 09第8堂：为什么总想讨好别人.mp3
• 24. 09第9堂：我爱你，你不爱我没关系.mp3
• 25. 09第9堂：我爱你，你不爱我没关系.pdf
• 26. 09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3
• 27. 10第10堂：离开父母，并不是不孝顺.mp3
• 28. 10第10堂：离开父母，并不是不孝顺.pdf
• 29. 10-沟通练习：温和而坚定的“独立”宣言.mp3
• 30. 11第11堂：你的孩子为什么不爱说话.mp3
• 31. 11第11堂：你的孩子为什么不爱说话.pdf
• 32. 11-反转练习：把自己当作孩子.mp3
• 33. 12第12堂：优秀不需要别人认同.mp3
• 34. 12第12堂：优秀不需要别人认同.pdf
• 35. 12-正念练习：摘下你的面具.mp3
• 36. 13第13堂：当我们开始自我批判的时候.mp3
• 37. 13第13堂：当我们开始自我批判的时候.pdf
• 38. 13-正念练习：转念的力量.mp3
• 39. 14第14堂：学会高级的独处.mp3
• 40. 14第14堂：学会高级的独处.pdf
• 41. 14-行为练习：创造一个全新的独处体验.mp3
• 42. 15第15堂：心想事成的秘密.mp3
• 43. 15第15堂：心想事成的秘密.pdf
• 44. 15-正念练习：修正你对世界的投射.mp3