景腾弟子：全身筋膜激活线上线下通卡

📁 资源目录结构内容 (2.58 GB)

• 1. 包含文件：011--【腹部筋膜激活系列】第三集：腹部筋膜启动.mp4
• 2. 012--【腹部筋膜激活系列】第二集：腹部呼吸法.mp4
• 3. 013--【腹部筋膜激活系列】第一集：腹部筋膜激活的理论与逻辑.mp4
• 4. 014--【臀部筋膜激活系列】第四集：臀部筋膜激活.mp4
• 5. 015--【臀部筋膜激活系列】第三集：骨盆功能训练_.mp4
• 6. 016--【臀部筋膜激活系列】第二集：臀部肌肉的功能与松解.mp4
• 7. 017--【臀部筋膜激活系列】第一集：臀部筋膜激活的理论.mp4
• 8. 018--【面部筋膜激活系列】第三集：面部筋膜激活.mp4
• 9. 019--【面部筋膜激活系列】第二集：面部筋膜松解.mp4
• 10. 020--【面部筋膜激活系列】第一集：面部筋膜激活的功效及底层逻辑.mp4
• 11. 021--【髂腰肌筋膜激活系列】髂腰肌筋膜激活系列.mp4
• 12. 022--【头颈筋膜系列】喉咙筋膜.mp4
• 13. 023--【头颈筋膜系列】颈部筋膜.mp4
• 14. 024--【头颈筋膜系列】睡眠筋膜.mp4
• 15. 025--【下肢筋膜系列】子宫筋膜激活.mp4
• 16. 026--【下肢筋膜系列】八髎区筋膜激活系列.mp4
• 17. 027--【下肢筋膜系列】腿部筋膜.mp4
• 18. 028--【上肢筋膜激活系列】胸腰筋膜.mp4
• 19. 029--【上肢筋膜激活系列】胸部筋膜.mp4
• 20. 030--【上肢筋膜激活系列】背部筋膜.mp4
• 21. 031--【上肢筋膜激活系列】拜拜肉筋膜.mp4
• 22. 032--【上肢筋膜激活系列】膈肌激活.mp4
• 23. 033--【深层情绪释放】情绪释放筋膜理论.mp4
• 24. 034--【深层情绪释放】情绪释放实操.mp4
• 25. 035--【深层情绪释放】心流实操.mp4
• 26. 036--【传迹筋膜介绍】传迹筋膜介绍.mp4
• 27. 第一集：盆底肌筋膜启动的理论基础知识及底层逻辑.mp4
• 28. 第二集：盆底肌激活注意事项及训练步骤.mp4
• 29. 第三集：盆底肌检测方法_.mp4
• 30. 第四集：盆底肌筋膜松解方式.mp4
• 31. 第五集：骨盆功能训练.mp4
• 32. 第六集：盆底肌筋膜呼吸法.mp4
• 33. 第七集：盆底肌筋膜激活实操.mp4
• 34. 第八集：老师带练_更多.mp4
• 35. 免费试看：教学内容精选.mp4
• 36. 【足底筋膜】传迹足底筋膜激活完整版（34分钟）.mp4